منتدى dandoona
هاي بنوتات

نورتي المنتدى .. نتمنى لكي كل المتعه و التسليه معنا ~ الادارة

منتدى dandoona

خلك كول و سجل على طول
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طبخه ولا احلى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
pink princess
صاحبه المنتدى
صاحبه المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 1224
نقاط : 2610
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 20/07/2010
العمر : 19
الموقع : DANDOONA.OWN0.COM

مُساهمةموضوع: طبخه ولا احلى   الجمعة أغسطس 13, 2010 3:14 pm

النهارده جيبالكم اكله تحفه من اختراعي انا والله معرفش اذا كانت حد عملها قبلي ولا لا
حتي انا مش عارفه ممكن نسميها ايه
المقادير :
ثمرة بذنجان كبيره
ثمرة طماطم متوسطه
ثمرة فلفل رومي صغيره
ثمره خيار متوسطه
ثمرة جزر صغيره
ملعقتين خل - ( وملح - وفلفل - وكمون ) حسب الرغبه
مايونيز دايت حسب الرغبه ( أنا عملتها من غير مايونيز )
طريقة التحضير :
نحضر ثمرة البذنجان ونغرز فيها الشوكه عددة مرات من كل اتجاه جيدا
ونقوم بشوي ثمرة البذنجان جيدا جدا علي الشوايه او في اي فرن عادي ويتم تقليبها في كل اتجاه مثل طريقه عمل البابا غنوج تماما
نتركها تبرد
ثم نقوم بتقشير الثمره من القشر الخارجي المحروق فقط جيدا
يعني القشره اللي هتطلع تكون القشره بس وميكونش لازق فيها حاجه من داخل البذنجان
ونهرسها بالشوكه واذا لما تستطيع بالشوكه ضعي محتويات البذنجان في الخلاط
ثم نفرغها في اناء ونطع عليها ملعقه مايونيز صغيره وملعقه الخل والملح والفلفل والكمون
ثم نقوم بتقطيع الخضار الطماطم والفلفل الرومي الي قطع صغيره جدا
ونبشر الجزر والخيار في المبشره العاديه ونضعهم علي الطماطم والفلفل الرومي ونقوم بوضع الملح والكمون وملعقه الخل ثم وضع هذا علي الخلطه السابقه
وقلبيهم جيدا وكلي بالهنا والشفاء
وجبه سهله جدا وصحيه جدا جدا وحفيفه جدا جدا
وممكن تقدميها للضيوف كسلطه لذيذه منخفضه السعرات الحراريه

_________________



يآأإلبيـه يال ( ـمدآأرسس ) ,, " مصيرنـآ لك "

عاشقه المدرسه بسسبب فجوورة و بس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dandoona.own0.com
الماسة حلوة
مديرة ثانويه
مديرة ثانويه
avatar

عدد المساهمات : 70
نقاط : 81
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 13/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: طبخه ولا احلى   الخميس أغسطس 19, 2010 8:39 am

يعطيك ربي الف عافيه يالغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
pink princess
صاحبه المنتدى
صاحبه المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 1224
نقاط : 2610
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 20/07/2010
العمر : 19
الموقع : DANDOONA.OWN0.COM

مُساهمةموضوع: رد: طبخه ولا احلى   الخميس أغسطس 19, 2010 5:37 pm

يسلمو حياتي علمرور

_________________



يآأإلبيـه يال ( ـمدآأرسس ) ,, " مصيرنـآ لك "

عاشقه المدرسه بسسبب فجوورة و بس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dandoona.own0.com
 
طبخه ولا احلى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى dandoona :: وصفات اكلات للرجيم و الرشاقه-
انتقل الى: