pink princess صاحبه المنتدى
عدد المساهمات : 1224 نقاط : 2610 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 20/07/2010 العمر : 25 الموقع : DANDOONA.OWN0.COM
| موضوع: سلطه قوس المطر الجمعة أغسطس 13, 2010 6:50 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سلطة قوس المطر يارب تعجبكم
المقادير: 4 ك خس افرنجي 2 فليفلة صفراء متوسطة الحجم ومنزوعة البذور مقطعة شرائح 1 و 1/2 ك ملفوف أحمر مقطع شرائح رقيقة 1 و 1/2 ك شرائح جزر طماطم صغيرة (بحجم الكرز) منصفة 1 خيارة كبيرة مقشرة و مفرومة
الطريقة : اعملي المقادير طبقات في وعاء زجاجي وقدميها بعد أن تضعي فوقها الصوص المفضل لديك وقت التحضير 15 دقيقة تقدم 6 حصص للحصة الواحدة (بدون الصوص) عدد الحريرات 46 حريرة عدد غرامات الدهون 0 الكالسيوم 44 ميلي غرام البروتين 2 غرام الألياف 3 غرام . | |
|
الماسة حلوة مديرة ثانويه
عدد المساهمات : 70 نقاط : 81 السٌّمعَة : 4 تاريخ التسجيل : 13/08/2010
| موضوع: رد: سلطه قوس المطر الإثنين أغسطس 30, 2010 7:22 am | |
| واااااااااااااااو شكله لذيذ يعطيك الف عافيه خلاص انا بجي بيتكم بس ابيش انتي تسوينها نذوق الطبخه من يدك الحلوة | |
|
pink princess صاحبه المنتدى
عدد المساهمات : 1224 نقاط : 2610 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 20/07/2010 العمر : 25 الموقع : DANDOONA.OWN0.COM
| |